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Smoking : युवावय में सिगरेट पीने वालों का तीन गुना ज्यादा मौत का ख़तरा

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एक Health सर्वे के मुताबिक, जो लोग स्मोकिंग करते है उस अकाल मृत्यु का खतरा Non Smokers के मुकाबले तीन गुना ज्यादा होता है। इसका मतलब युवावय में धूम्रपान करने वालों को यह ख़तरा ज्यादा होता है। America के नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) ने सन 1997 से 2014 के बिच में करीब 4 लाख लोगों का विश्लेषण किया। इस डेटा के मुताबिक, 4500 लोगों को हदय रोग के चलते 75 वर्ष की आयु से पहले ही मौत हो गई थी। 4 लाख मैसे 40% लोग सर्वे के दौरन भी Smoking कर रहे थे। उपरांत जिसने स्मोकिंग छोड़ दी है उसमे 27% की मौत हो चुकी थी और 35% की मौत उस लोगो की हुयी जिसने कभी धूम्रपान नहीं किया था।

इस सर्वे के मुताबिक जिन लोगों ने 10 साल से भी कम उम्र में सिगरेट का सेवन चालू कर दिया था उसको ह्रदय रोग से अकाल मौत का खतरा जो नॉन स्मोकर्स है उसके मुकाबले पांच गुना ज्यादा था। अगर कोई 20 साल की कम उम्र में Smoking करना चालू करता है तो उसको यह खतरा ढाई दूना पाया गया है। इस सर्वे एक अच्छी बात भी सामने आयी है की जो लोग स्मोकिंग करना छोड़ देते है उसको अकाल मृत्यु की संभावना काम हो जाती है, तो जो लोग स्मोकिंग को जल्द से जल्द छोड़ देंगे उसको अकाल मृत्यु की सम्भावना कम होगी।

इसकी वजह से लोगों को धूम्रपान की आदत छुड़वाना वो दुनिया की सबसे बड़ी प्राथमिकता मैसे एक है।

Smoking : स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

इस सर्वे में शामिल हुए लोगों की आयु 25 साल से 74 साल के बिच थी। यह लोगों की औसत आयु 47 साल और उनमें से 56% महिलाएं शामिल थी। वैज्ञानिकों ने इसमें से जो लोग सिर्फ खास मौके पे ही स्मोकिंग कर रहे थे उसको इस सर्वे से हटा लिया गया, और बाकी के लोगों को अपनी आयु के हिसाब से अलग अलग कर दिया। यह 4 लाख लोग मैसे 4479 लोगों की मृत्यु 74 साल की उम्र से पहले हो गई।

इस तमाम बातों का ध्यान रखते हुए जो परिणाम सामने आये है वो कुछ इस प्रकार है:

  • 56% लोगों ने कभी Smoking नहीं किया, 23% लोगों कभी कभी स्मोकिंग करते थे, 19% लोगों ने धूम्रपान को चालू ही रखा था।
  • 2% लोगों ऐसे है जिसने 10 साल की कम आयु में ही स्मोकिंग करना चालू कर दिया था और 19% लोगों ने 10 से 14 साल की उम्र में सिगरेट पीना चालू कर दिया था।
  • जिस लोगो ने 40 साल की उम्र से पहले ही सिगरेट पीना छोड़ दिया था उसको ह्रदय रोग की बीमारी का खतरा 90% कम हो गया था।
  • 15 से 34 साल के बिच में सिगरेट छोड़ने वालो को इस बीमारी का खतरा समान रूप से बना हुवा था।
  • 20% लोगों को यह खतरा बढ़ गया था जिसकी उम्र 35 से 44 साल के बिच में थी और सिगरेट पीना छोड़ दिया था।
  • 60% लोगों को यह खतरा बढ़ गया था जिसकी उम्र 45 से 54 साल के बिच में थी और स्मोकिंग करना छोड़ दिया था।
  • 70% लोगों को यह खतरा बढ़ गया था जिसकी उम्र 55 से 64 साल के बिच में थी और उसने Smoking करना छोड़ा था।
  • जो लोग अभी भी Smoking कर रहे है उनको इस बीमारी का तीन गुना ज्यादा था।

यह सर्वे से हमें यह मालूम हुवा है की युवावस्था में स्मोकिंग शरू करने वालो को नॉन स्मोकर्स के मुकाबले अकाल मृत्यु की संभावना बहुत ज्यादा है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक और खतरा है। Smoking को छुड़वाने के लिए दुनिया में बहुत सारी थेरपिया चल रही है। अभी के समय में इसकी यह प्राथमिकता है की कोई भी आयु के लोग को स्मोकिंग की लत से छुड़वा है उसमे में युवाधन को।

ये भी पढ़े: सूप पीने से आपको क्या फ़ायदे होंगे और सूप कितने प्रकार के होते है

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Linda Barbara

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